SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Witam wszystkich, ankieta wypełniona, więc jest tam większość informacji. Chciałbym sie tylko zapytać: Planuje za tydzień ruszyć z cyklem na CM3 360cap+ SAW i ćwiczyłem cały czas treningiem FBW 3 dni w tyg- na początku miesiąc zwykłego dla nowicjuszy po około 1-2letniej przerwie (2 plany po 4 podstawowe ćwiczenia). Obecnie ćwiczę troszkę bardziej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2014-12-28 22:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie :)

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robię maxow -klata: -martwy ciąg Panowie pytanko, troche gluupie ale wole sie podpytac :) zaczalem cykl enan +npp, leci dopiero 2 tydzien wiec poczatek Enan 750 week Npp e2d Czy bedzie jakas strasznie odczuwalna roznica jak zmienie teraz enan na 500week, troche mi sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2022-03-21 09:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl kreatynowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, brałem pół roku temu jabłczan kreatyny, ciężko powiedzieć, że to był pełen cykl kreatynowy bo nie przykładałem jakieś uwagi do tego wybrałem 360 tabletek cm3 treca i do tego beta alanine (brałem ją regularnie) Teraz chciałbym jednak zainwestować w odżywki i przyłożyć się do regularności. Trenuję teraz do MP u23 na 10 tys metrów. Powiedzcie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2014-02-16 19:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150kg x 3 powt -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Panowie potrzebuje podpowiedzi czy poprawnie rozpisalem ponizszy cykl: 1-4 Metanabol 30mg ED 1-8 Testo blend 250mg E3D 1-8 Boldenon 200mg E3D 9-11 Prop 100mg E2D Po cyklu oczywiscie Clomid oraz HCG. Dziekuje i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-09-15 00:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jestem na drugim cyklu, biore test enan nexium 30 ml łącznie, co 4 dni 1ml (250mg) (juz test skonczylem) i stwierdziłem ze dorzuce do tego mete z nexium, gdyż nie mialem po tescie efektów jakich oczekiwałem, dawkuje ją 30 mg dziennie, czyli 3 tabletki w ciągu dnia, po 1 po posilku. Zjadłem już 70, biore do 150. Jak to jest możliwe, ze na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2017-05-15 23:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jako antykatabolik ) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: to wino 20mg ed skonczylem 1 grudnia wiec 2 tyg pozniej chce zaczac ten cykl. 11.POZIOM BF%: 15% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2008-12-03 20:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 91 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 62 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: od 4 tyg. vlcd (IF) -białko: 210g -węglowodany: 45g -tłuszcz: 45g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, rok temu, prop 100 eod 17 tyg z małą piramidką w środku i długim taperem na końcu, obecnie enan od początku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2016-12-30 13:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:140 -przysiad:123 PYTANIE:chce zacząć 2 cykl zastanawiam się nad następnym cyklem z mety ale teraz przez 6 tyg 30mg albo z Testa propa 400mg e2d przez 8 tyg co będzie lepsze żeby były lepsze efekty . Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2013-03-19 17:39:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ewentualne zmiany i porady 1-10 bold 3cm/tydz 100mg 1-5tren 3cm/tydz 50 mg 1-10 wi 350/tydz 10mg tabl 1-10 teśc 6/tydz 8-12 tren 3cm/tydz 50mg nie jest to mój pierwszy cykl jestem akurat w trecim tygodniu brania narazie 4 kilo więcej 1cm w lapie w góre ale żeby tren wycinał to nie zauwazyłem moze coś nie tak robie albo za krótki okres [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2010-03-17 12:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl: 100 mety 5mg, 9 x 200mg deki 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 8 mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2011-03-01 19:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] D pt- A 4 tydź pon – C śr- B pt – D Obecnie jestem na 2 tygodniu. Oczywiscie primo chce schodzic z fetu ale tez utrzymywac/budowac mieso, bo myslalem ze jak skoncze ten mini cykl to myslalem o splicie 3-4dni/tydz. Mam 3 spore opakowania kre alkalyny, 1x daa-stin, 1x t-100, 2x HMB 1250 XXL Tabs, 1x no explode, 1x Thermonex i chcialbym zrobic cos [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2013-05-01 18:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: koło 10 lat na przemiennie że sportami walki 6. DIETA: jest -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: *15 prolongatum 15 propionat 200 oxa *40 prop 300 oxa *20 prop w grudniu 2015 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2016-05-23 17:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod wyciskanie

    Temat
    Doping

    [...] trojboju/strongman sie nie nadaje bo kolana niesprawne, mimo ze sporo bierze i tak na martwy. Polecilem mu suste i tren. Co myslicie? Wczesniej zjadl troche PH i mial jeden cykl na cypio i winie. Cykl: 1-10 lub dluzej susta 750-1000 eweek (e2d lub 2 x w tyg po 500mg) 2-9 tren 100-180mg e2d Przerwa teraz okolo 3 miechy po cypio wino. Wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2012-07-27 17:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 198cm/ 90 kg wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mix z meso ale jeśli chodzi o przybieranie masy to generalnie ciężko.Gdy zaczynałem ćwiczyć ważyłem 80 kg . Po 6 mieśiacach stażu zacząłem brać kreatyne UNS. Zrobiłem jeden cykl 1.5 miesiaca.Nie bylo jakies super roznicy. Pozniej uzywalem jeszcze Animal Flex , kreatyna vitalmax , shock therapy Universala i BCAA Hi-teca . Co do pierwszego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-11-02 17:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino+??

    Temat
    Doping

    Wiatm mam 25 lat. Pierwsze kontakt z silownia mialem w wieku 16lat i to trwalo jakies 2-2.5roku. Miedzy czasie byla kuracja meta+testo prol i druga deka+meta+prol (nie pamietam i nie potrafie rozpisac jak to wygladalo ale wiem ze uroslem i sie troche zlalem). Pozniej zaczely sie dziewczyny, imprezy itd silownia poszla na bok. Wszystko pospadalo i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2012-12-08 11:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporo ale chciałbym to mieć wszystko w moim temacie, abym miał łatwy dostęp do tych wszystkich niezbędnych info. klata 80x8 martwy 160x6 przysiad 140x4 Planuje lecieć taki cykl 1-4 meta 30mg ed 2-4 enan 250mg ew 4-15 enan 500mg ew (później zmiana na cypio, bo czytałem, że może już być zastuj na tym teściu) 15... cypio 500mg ew Dodać jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2013-09-10 20:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam prosze o pomoc w ulozeniu cykly na ok pol roku z mostkiem z srodku takich jak anapolon test deca/bold winstrol i HCG... Wiem ze zaraz beda opinie ze to za dlugi cykl ale i tak bede taki robil bo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2011-12-25 10:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was pany chce zaczac kolejny cykl. Typowy cykl dzieciaka hehe. Kuracja sklada sie z propa z alphy i chce go leciec z 10 do 12tyg. Iniekcja co drugi dzien. DIETA: Posilek 1 100gr platkow owsianych, 9 bialek jaj + 1 cale jajko Posilek 2 60gr platkow owsianych, odzywka bialkowa 60gr+ 10gr oleju lnianego posilek 3 80gr ryzu brazowego, 250gr [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2012-07-13 21:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Pytania dt. cyklu.

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: ~150 -przysiad: nie wiem Witam, pytanie nie dotyczy mnie, więc nie drążyć tego tematu. GH firmy ominitrope, amp. 1,5ml tj. 6,7mg Jak długo ma trwać taki cykl? W jakich ilościach? Co jaki czas? I czy ktoś słyszał o towarze z tej firmy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2013-06-04 15:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowe cykle

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Planuję zrealizować 2 cykle zimowe i już zaczšłem nad tym myœleć ... na pierwszym cyklu planuję zrobić masę , na drugim również ale troche mniejszš , a gdy już skończę chciałbym tš masę ewentualnie wyrzeŸbić moja propozycja jest taka ... Pierwszy cykl ok 20 dni : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2013-07-27 16:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)